19 listopada 2020

Cały naród ćwiczy, czyli rajio taisō ラジオ体操 | Japoland

 Temat dnia: Gry i zabawy w domu i na świeżym powietrzu.

Gimnastyka

Noga lewa, noga prawa
Sport dla zdrowia ważna sprawa
Obie nogi do kółeczka
Umiem skakać jak piłeczka
Ręce w górę, w przód i w bok
Teraz zróbmy przysiad i skok
Wszyscy wznosimy ręce do góry
Tak jak po niebie wędrują chmury

Zabawy i eksperymenty z BALONAMI dla dzieci w domu




Rzuty do celu
– można rzucać do celu, do kosza, do narysowanej lub stworzonej np. obręczy. Wystarczą piłeczki lub woreczek. Odległość można z czasem zwiększać, tak by była  większa trudność i jednocześnie zmiana pozycji do rzutu.

Klasy
Na ziemi rysujemy diagram , numerujemy go od 1 do 8. Każde pole to jedna klasa. Skaczemy po kolei od 1 do 8, lub możemy wyrywkowo. Przed przystąpieniem do skakania, musimy na klasę coś rzucić, najlepiej kamyk lub monetę. To, co rzucimy nie może dotknąć linii klasy lub wypaść poza. Jeżeli niestety tak się stanie, jest to "skucha" i rzucającemu przepada kolejka.  Wygrywa osoba, która jako pierwsza przeskoczy wszystkie klasy. 
Grający wrzuca kamyk na pole z cyfrą 1, jeżeli mu się uda - kamyk nie dotknie linii, ani nie wypadnie, skacze dalej. Na pola 4 i 5 oraz 7 i 8 należy wskoczyć obunóż. Kiedy grającemu uda się przeskoczyć wszystkie klasy, odwraca się o 180 stopni i skacze od końca.

Pizza
Zaczynamy od pola z numerem 1. Grający przeskakują w pierwszą stronę na lewej nodze, w drugą stronę na prawej. 

Życzę wam moi drodzy uczniowie miłej zabawy 😊😊😊!!!

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz